LES BIENFAITS DE LA NATUROPATHIE


 Et si notre santé commençait dans notre assiette?

Et si nous pouvions faire de notre alimentation notre première médecine?

Je vous parle ici des bienfaits des aliments et vous explique comment manger sainement sans devenir dogmatique ou orthorexique et surtout sans se ruiner.

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Je vous livre les clés naturelles afin de vous permettre d’être acteur de votre bien-être et améliorer votre qualité de vie. 

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Notre état psycho émotionnelle a des répercussions sur notre santé physique  pouvant même aggraver des troubles chroniques.

Gérer nos émotions est donc fondamentalement une des clés pour notre bien être.

Vous trouverez ici des conseils pour apprendre à  comprendre, gérer et apprivoiser vos émotions.

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Je vous partage des informations sur les plantes médicinales et vous explique en quoi leurs vertus peuvent participer à notre bien-être.

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Je vous parle de la Naturopathie, de ce qu'elle est et de ce qu'elle n'est pas.

Je vous explique quelles sont les techniques utilisées en naturopathie et ce qu'elles peuvent vous apporter. 

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Recettes et 

mémos

 


Pour vous aidez dans la mise en place d'une bonne hygiène alimentaire, je vous propose des idées recettes simples et des fiches mémos que vous pouvez 

Recettes

Fiches à télécharger