Vous aimeriez manger plus sainement,

mais vous ne voulez pas passer des heures aux fourneaux,

& encore moins manger austère ?

C’est possible !

Je vous partage des recettes pour une cuisine

rapide, saine et goûteuse.

Ce sont des recettes que j'ai utilisés lors de ma propre transition vers une alimentation plus alcalinisante et moins inflammatoire ou que j'ai testés plus récemment.

Elles sont sans prétention, car cuisiner n'est pas mon métier, mais juste un centre d'intérêt.

En revanche, elles sont toutes simples à réaliser avec un minimum d'équipement et ne demandent pas de passer beaucoup de temps en cuisine.